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星のや京都で冷えた体を芯から温める滞在型スパ 「水辺の好日 暖心養生」

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星のや京都で冷えた体を芯から温める滞在型スパ 「水辺の好日 暖心養生」
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星のや京都 (京都市嵐山)は、滞在型スパ「水辺の好日」シリーズにおいて、2016年12月から2017年2月までの3か月間は、冬季限定仕様として「暖心養生」と題した特別プログラムに組み替えてご提供します。

東洋医学に基づく独自の方法を軸に、お客様一人ひとりに合わせて1泊2日のトータルスパプログラムです。

星のや京都の滞在型スパ「水辺の好日 暖心養生」の開発背景

水辺の好日 暖心養生

東洋医学をベース に、「調身、調息、調心、調感」の4つのバランスを調える滞在型スパ「水辺の好日」は、星のや京都で提供してきたフルオーダーメイドのプログラムです。

気温が下がり、体が凝り固まりやすい季節を迎えるにあたり、体を温めながら身心のバランスを調えることを目的とし、これまでの「水辺の好日」の内容に加え、草根木皮や柚子を取り入れた入浴や七味づくりも体験できる1泊2日のプログラムとして、このたび「暖心養生」を企画いたしました。

プログラムの主な流れ

東洋医学専門の鍼灸師が事前に問診を行い、それぞれの症状に合わせたマッサージや鍼灸を施術します。そのほかにも入浴のタイミングの指南や、お食事に使用する七味作りで身体を温めていきます。

また、京都の伝統文化に触れる時間として「朝のお勤め」も組み込みました。
早朝の寺院で坐禅や読経に参加することで精神統一を図り、心を解きほぐす内容となっています。

さらには自宅に戻ってからもじっくりと体質改善できるよう草根木皮のお茶を2週間分もお渡ししています。

暖心養生で「温まる」3つのポイント

1. 体調に合わせた入浴法指南

体調に合わせた入浴法指南

一人ひとりに合わせて体を芯から温める温浴法をお伝えします。

眠りにつく時間や体が目覚める時間に合わせて、体の芯から温まるように草根木皮の湯や柚子を用いたお風呂に入浴していただきます。

2. 代謝を高める七味唐辛子作り

代謝を高める七味唐辛子作り

唐辛子は本来漢方薬を構成する生薬のひとつです。
唐辛子に含まれるカプサイシンは体を温め、代謝を高めるといわれています。

その唐辛子など、七種の薬味をお好みに合わせた香り、辛さで調合していただきます。
調合した七味唐辛子は滞在2日目の朝食「朝鍋」と一緒にお召し上がりいただけます。

3. 鍼灸で健康な状態へと導く施術

鍼灸で健康な状態へと導く施術

事前に問診を行い、そのうえで体調や体質に合わせたマッサージや鍼灸を行います。
温めたり刺激することで気の巡りも良くなり、体本来の免疫力を取り戻すと言われています。

開催日: 2016月12月1日~2017年2月28日 (日曜日以外開催可)

料金: 98,200円/1名様 (税・サ込)
*宿泊代金は含まれておりません。

含まれるもの: 問診、マッサージ、鍼灸、特別精進夕食、特別朝鍋朝食、朝のお勤め、七味作り、水辺の深呼吸、草根木皮の湯、季節湯、お土産として草根木皮のお茶

定員: 1組2名様まで

予約: 2週間前まで

スケジュール

−1日目−

15:00 チェックイン
15:30 ご入浴 (体を温める季節の湯)
16:30 問診結果に従って鍼灸、マッサージ1時間
17:30 お客様の体調に合わせた草根木皮のお茶
18:30 星のや特製精進料理
21:00 ご入浴 (お客様の体調に合わせた草根木皮の湯)

−2日目−

5:00 起床
5:30 朝のお勤め
7:00 星のや特製しょうが葛湯
7:30 ご入浴 (体を目覚めさせる季節の湯)
8:30 オリジナル七味唐辛子作り
9:15 星のや特製朝鍋で朝食

※ チェックアウト時に草根木皮のお茶をお渡し

星のや京都

古より王朝貴族の清遊地、京都・嵐山。
百人一首で知られる小倉山と嵐山の峡谷に佇む水辺の私邸。

五味を自在に表現している日本料理、四季の美しい景観と静けさの非日常の世界をお楽しみいただける京都のリゾートです。

〒616-0007
京都府京都市西京区嵐山元録山町11-2

客室数 25室

出典:株式会社星野リゾート

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